fbpx

Care este rutina zilnică optimă sezonului rece? Sfaturi de specialitate cu Profesor Dr. Remus Orăsan

Ivatherm îți oferă un kit gratuit pentru a testa produsele care ți se potrivesc, la orice comandă plasată online, până pe 8 martie  

Se spune că fericirea vine din interior, dar aceasta trebuie întreținută și în exterior, mai ales în sezonul rece, când pielea și tenul au mai mult de suferit din cauza frigului, precum și a altor factori pe care, din păcate, nu îi putem evita. Cum anume ne îngrijim pielea, ce putem face pentru ca aceasta să își păstreze sănătatea, strălucirea, elasticitatea și să emane o stare de bine, chiar și când gradele Celsius sunt vitrege cu noi? 

Este esențial să facem două lucruri: să știm care sunt acei factori cu care „ne luptăm” și cum îi putem combate într-o manieră delicată pentru ten, iar în al doilea rând să ne alegem produse de calitate, care se potrivesc cu tipul nostru de ten și care sunt create special pentru acele probleme de care dorim să scăpăm. 

Tenul necesită o îngrijire constantă, dar uneori e nevoie de o atenție sporită. Pentru pielea sensibilă sau pielea de care vrem pur și simplu să avem grijă, Ivatherm a lansat o campanie inedită Ivatherm❤️ Cluj, în cadrul căreia, la orice comandă online din cadrul farmaciilor: Aldedra, Ducfarm, Elmafarm și Remedium, beneficiezi de un mini-kit de îngrijire. Astfel, doritorii pot testa produsele propuse pentru un anumit tip de ten, înainte de a le achiziționa, pentru a vedea ce anume li se potrivește din gama Ivatherm. 

Profesor Dr. Remus Orăsan

Pentru a face o radiografie clară și complexă asupra problemelor cu care se confruntă tenul nostru în sezonul rece, dar și ce putem face în acest sens, am programat o „consultație – interviu” în cadrul cabinetului Profesorului Doctor Remus Ioan Orăsan, profesor universitar la disciplina de Fiziologie, din cadrul Universității de Medicină și Farmacie Cluj, specializat în dermato-venerologie, care ne va explica pas cu pas ce avem de făcut pentru un ten sănătos.  

Ce se întâmplă cu pielea noastră în sezonul rece? 

În timpul iernii, dar și la început de primăvară, umiditatea și temperaturile scăzute afectează funcția de barieră a pielii, odată cu creșterea sensibilității la stresul mecanic al factorilor externi. Dar vremea rece vine și cu o serie de avantaje pentru ten, întrucât aceasta îți curăță porii: acționând ca tonic și astringent, reduce diametrul porilor; încetinește secreția de sebum, ceea ce se traduce printr-o reducere a acneei.

Nopțile răcoroase sunt aliatul unui somn mai bun, iar un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea pielii, reducând cearcănele de sub ochi, asigurând, totodată, strălucirea tenului. Vremea rece favorizează circulația sângelui la nivelul feței și a corpului, iar acest lucru reduce inflamația și edemul feței. Apa rece înviorează fața prin închiderea porilor, ceea ce împiedică pătrunderea murdăriei.

Anotimpul rece are și o funcție estetică, întrucât aerul rece determină vasele de sânge să fie receptive și să le ofere obrajilor o culoare plăcută, exact cum spunea Dr. Julian Silva: „Nu avem nevoie de farduri pentru că obrajii sunt roz și complet naturali”. Nu în ultimul rând, calitatea aerului de iarnă sau început de primăvară face ca această perioadă să fie excelentă pentru plimbări în natură, plimbări care ne întineresc atât sufletul, cât și pielea.  

Aquafil Hydra Rich

Care sunt tipurile de ten existente?

Există patru mari categorii: tenul normal, tenul uscat, tenul gras și cel mixt. Dar să le luăm pe rând. 

Tenul normal este unul echilibrat, bine hidratat, cu un nivel optim al secreției de sebum, prezent la persoane tinere. Caracteristicile specifice acestui tip de ten sunt: pielea catifelată, curată, elastică, culoarea uniformă, aspectul neted, fără riduri, porii puțin vizibili, pielea nici grasă, nici slabă, o bună circulație a sângelui, rezistență la factorii externi iritanți. Acest tip de ten se protejează prin hidratare internă și externă, dar și prin tratamente care mențin calitatea tenului. 

Tenul uscat are o deshidratare excesivă ce se manifestă prin iritații și descuamare. Acest tip de ten poate avea atât cauze externe, precum agresiunea mediului, cât și interne precum factorii genetici care determină scăderea producției de sebum. O cantitate normală de sebum acționează ca o barieră împotriva factorilor de mediu, temperaturii, poluării și umidității. Tenul uscat se caracterizează prin: piele întinsă și lipsită de elasticitate, riduri exagerate, pori greu vizibili spre deloc, roșeață și predispoziție la infecții și nu în ultimul rând, descuamare a pielii și mâncărimi.

Tenul uscat se împarte în două categorii: tenul uscat din cauza deshidratării, care necesită o hidratare corespunzătoare și tenul uscat din cauza lipsei de grăsime, care este extrem de sensibil. În ambele cazuri sunt de evitat: produsele cosmetice care usucă și mai mult tenul, dușurile lungi cu apă fierbinte, expunerea la aer condiționat sau la  radiații UV. 

Tenul gras se datorează activității excesive a glandelor sebacee care determină seboreea, cauza principal a acneei. Tenul gras poate fi moștenit genetic, poate apărea datorită schimbărilor hormonale (sarcină sau pubertate), stresului, alimentației sau din cauza unor produse cosmetice care cresc secreția de sebum. Acest tip de ten apare cu precădere în adolescență și determină: porii măriți și vizibili, pielea groasă și lucioasă, predispoziție pentru acnee pe frunte, nas și bărbie, mai puține riduri.

Pentru acești pacienți, recomandările medicului dermatolog Remus Ioan Orășan sunt următoarele: spălarea feței cu soluții de curățare adecvate, evitarea fondului de ten și tratamentele cosmetice care deblochează porii și reduc producția de sebum. 

Tenul mixt este o combinație de ten uscat cu ten gras pentru diferite zone ale feței: frunte, nas, bărbie și ten uscat în rest. Acesta „vine la pachet” cu o predispoziție pentru acnee pe nas, frunte și bărbie, pori măriți în volum în aceste zone, ten uscat în jurul ochilor, pomeților și a gurii. 

Îngrijirea și tratarea tenului mixt se face în funcție de zona feței.

De ce avem nevoie de o rutină specială de îngrijire când este frig?

În sezonul rece, pielea are nevoie de protecție, hidratare și substanțe nutritive pentru că se usucă ușor la temperaturile scăzute. Pielea feței este predispusă la roșeață, mâncărime și exfoliere inestetică, datorită încetinirii metabolismului pielii. Trecerea bruscă de la rece la cald poate determina crăparea acesteia.

Astfel, ce înseamnă „mai multă hidratare” a pielii? Cremele obișnuite nu sunt suficiente pe perioada sezonului rece – este nevoie de creme grase, de exemplu Cold Creme ce formează un scut împotriva frigului, dacă sunt folosite zilnic. Recomand folosirea unei măști-creme regeneratoare care să conțină glicerină, ceramide și acid hialuronic o dată pe săptămână, iar pentru curățarea pielii se indică o loțiune hipoalergenică, non-alcoolică, întrucât alcoolul ar usca și mai tare tegumentul. 

Protecție împotriva razelor UV

Chiar și în sezonul rece, nu sunt de neglijat factorii de protecție, întrucât razele UV continuă să ne afecteze față chiar și iarna, mai ales în zonele de munte, dar nu numai. Combinația de temperatură scăzută și lumina puternică a soarelui pot determina arderea pielii, ca și cum ai sta la soare. În această perioadă, este nevoie de creme ecran care să oprească și poluarea atmosferică. Recomand folosirea unor creme cu fond de ten cu SPF20 sau chiar creme de protecție solară. 

O grijă aparte (și) pentru…

Pentru îngrijirea buzelor în sezonul rece este necesar un balsam hrănitor de buze, creat special pentru menținerea hidratării, în detrimentul exfolierii sau a unor crăpături dureroase care pot apărea în urma acțiunii aerului rece.

Pielea de la nivelul palmelor și degetelor este expusă la frig și vânt și trebuie hidratată de câteva ori/zi cu o cremă bogată în antioxidanți și uleiuri emoliente, care să conțină și glicerină. 

Hidratarea, esențială și în sezonul rece

Chiar dacă nu simțim nevoia să consumăm la fel de multe lichide precum vara, hidratarea „din interior” nu trebuie să lipsească nici în sezonul rece, astfel că e indicat să consumăm mai multă apă potabilă decât de obicei, și să avem un regim alimentar cu un aport suficient de fructe și legume pentru a asigura doza optimă de vitamine de care corpul nostru are nevoie. 

Care sunt particularitățile fiecărui tip de ten în sezonul rece și ce recomandări aveți?

În timpul iernii, tenul se usucă mult mai repede din cauza aerului rece, a umidității mai scăzute, dar și a vântului intens. De aceea apare senzația de piele aspră, cu pierderea elasticității și cu tendința de descuamare continuă. Apar pruritul, eruptiile cutanate sau chiar cuperoza, afecțiuni care duc la inflamarea și înroșirea tenului. În timpul sezonului rece, orice tip de ten are nevoie de un plus de hidratare. 

Profesor Dr. Remus Orășan ne detaliază care sunt pașii necesari pentru îngrijirea tenului: 

  1. Curatarea tenului

În cazul persoanelor cu ten normal, mixt sau gras, se recomandă o curățare delicată cu apă micelară sau cu ajutorul unui demachiant. Procesul de demachiere se face fără săpun, parfum sau parabeni, care ar putea irita tenul. Se recomandă folosirea unui spray cu apă termală, apă pe care o vom șterge prin tamponare directă, cu mișcări delicate, pentru a reîmprospăta tenul. 

Recomandările medicului: 

Multi-Performance lapte demachiant de fața și ochi, 200 ml; Ivatherm Loțiune micelară pentru piele sensibilă 250ml; Toleriskin fluid demachiant 200ml; Ivapur gel de curatare purifiant 500 ml

  1. Hidratarea tenului:

Persoanele cu ten mixt sau gras pot folosi o crema hidratantă, fără uleiuri, pentru hidratarea tenului. Persoanele cu ten normal pot folosi o cremă nutritivă, pentru un plus de hidratare. În cazul unui ten deosebit de uscat înainte de cremă se recomandă aplicarea unui ulei cosmetic, de argan, jojoba sau cocos sau un ser cu textură fluidă care poate ajunge în profunzimea pielii, spre deosebire de creme care ajung doar în straturile superficiale ale pielii.

Nu trebuie să uităm de hidratarea buzelor care trebuie îngrijite zilnic cu un balsam cremos sau de cea a pielii corpului, în special zona gâtului, decolteului și a mâinilor, care sunt mai sensibile în sezonul rece. 

Hidratarea se poate face chiar și în două sau trei etape: se începe cu un serum ușor ca textură, dar bogat în ingrediente active, se aplică apoi cremele antirid cu acid hialuronic, urmând apoi o cremă mai grasă care va menține hidratarea straturilor superficiale acționând ca o barieră împotriva frigului.

 Recomandările medicului:

Aquafil Ser Hidratant 30ml, Aquafil Hydra Complex Gel-cremă conturi ochi 15ml, Aquafil Hydra Ligh Crema hidratanta pentru ten normal-mixt 50ml; Aquafil Hydra Rich Crema hidratanta pentru ten uscat 50ml; Multi-Performance Crema hidratantă pentru față 50 ml; Ivahidra+ Balsam Intens Relipidant fata si corp 400ml 

Protectia solară:

Chiar și în timpul sezonului rece, trebuie să ne protejăm față de efectele nocive ale razelor solare. Pentru a face acest lucru, recomand folosirea unei creme hidratante sau unui un fond de ten aplicat peste cremă, dar care prezintă un factor de protecție solară. 

  1. Demachierea

Indiferent de tipul de ten pe care îl avem, în sezonul rece, demachierea ar trebui realizată cu un demachiant cu formulă cremoasă (chiar pe bază de ulei) sau cu o soluție micelară, pentru îndepărtarea machiajului, fără a usca însă pielea. Demachierea se realizează în doi pași: utilizând demachiantul, apoi apa micelară pentru o curățare în profunzime a pielii.

 Recomandările medicului pentru protectie UV:

Sunlight Cremă hidratantă pentru față SPF 50 +50 ml pentru piele sensibilă și uscată; Sunlight Dry-touch SPF 50+ 50 ml pentru pielea sensibilă, mixtă sau grasă

Ca o concluzie, pielea noastră necesită o rutină de îngrijire complexă pe timpul sezonului rece, pentru un ten care să radieze de sănătate.

Campania Ivatherm care acordă mini-kituri de îngrijire la orice comandă exclusiv online de produse Ivatherm din farmaciile partenere continuă până pe 8 martie.

Fiecare dintre noi este unic, iar Ivatherm nu doar că iubește această unicitate, ci se preocupă de îngrijirea acesteia, punându-i la dispoziție mai multe kit-uri pentru testare. 

Și pentru că vorbim despre kituri, acestea vin în ambalaje simpatice, cu un aer primăvăratic, sub trei denumiri: 

1. Kit Hidratare & Make-up

Loțiune micelara 25ml + 

Aquafil Hydra Complex contur ochi 1,5 ml

Aquafil Hydra Light Cremă hidratantă față 5ml

Joviale Fond de ten 02 1,5ml

2. Kit Anti-aging

Loțiune micelară 25ml

Una ser anti-aging 1ml

Una anti-aging cremă față 2ml

Joviale Fond de ten 01 2ml

3. Kit matifiere ten gras

Toleriskin fluid demachiant 2ml

Ivapur Mat Cremă de față 2ml

Joviale Fond de ten 02 1,5ml

Obține și tu unul dintre aceste kituri plasând o comandă online din farmaciile partenere: AldedraDucfarmElmafarm și Remedium, testează și spune-ne ce produs se potrivește unicității tale!

- Publicitate -

Ultimele Articole

- Publicitate -

Ultimele articole

- Publicitate -

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.